Необходимые ингредиенты:
- лукума 2 столовые ложки
- шпинат (или кейл) 50 г
- замороженный банан 1 шт
- молоко (или растительное молоко или вода) 200 мл
- консервированный манго (или персики) 50 г
Способ приготовления:
- Смешать все ингредиенты;
- Перемолоть в блендере до получения однородной массы.
Приятного аппетита!