Сытные и очень вкусные маффины станут отличным завтраком или закуской на праздничном столе.

Необходимые ингредиенты для 8 маффинов:

  • 100 грамм муки киноа
  • 6 яиц
  • красная луковица
  • 100 грамм шампиньонов
  • 100 грамм сыра
  • растительное масло 50 г
  • соль, перец

Способ приготовления:

  1. Шампиньоны и лук мелко нарезать, обжарить на растительном масле;
  2. В большой миске взбить яйца с мукой киноа, добавить в смесь соль и перец по вкусу;
  3. Далее добавить в смесь обжаренные шампиньоны и лук, тертый сыр, тщательно перемешать;
  4. Выложить готовую смесь в формы для маффинов;
  5. Выпекайте при температуре 180 градусов 20-25 минут.

utrennie maffiny s mukoj kinoa   

Приятного аппетита!

New VK logo 2016                        Instagram logo                         P Pinterest logo